01 / 05REN FUJISAKI
藤崎 蓮ヘッドトレーナー｜指導歴11年
- #ダイエット
- #姿勢改善
- #初心者
「最初の2週間は「できた」を増やすことに集中します。運動が苦手な方ほど、一緒に楽しみましょう。」
Portfolio Demo —
完全個室 × マンツーマン｜福岡・天神
BREAKYOUR LIMIT「変わりたい」を、本気で支える50分。
誰にも見られない個室で、専属トレーナーとマンツーマン。トレーニングと毎日の食事サポートで、あなたのペースに合わせた体づくりをお手伝いします。
- これまでの会員数
- 0名
- 継続率（3ヶ月）
- 0%
- 在籍トレーナー
- 0名
- 個室の数
- 0室
※ 数値は架空のサンプルです
01IMPACT GYMが
WHY IMPACT
IMPACT GYMが
選ばれる理由
PRIVATE ROOM01
完全個室・マンツーマン
他のお客様と顔を合わせない完全個室。トレーナーはあなた一人だけを見ています。初めての方や、人の目が気になる方も、自分のペースで集中できます。
BODY DATA02
数字で見える、だから続く
体重・体脂肪・周囲径を2週間ごとに記録して、グラフで共有します。「なんとなく」ではなく、変化を確かめながらメニューを調整していきます。
NUTRITION03
食事は「我慢」より「選び方」
毎日の食事を写真で送るだけ。外食やコンビニでも選べるメニューを一緒に考えます。極端な制限はせず、トレーニング後も続けられる習慣づくりを大切にしています。
02目標までの道のりを
GOAL SIMULATOR
目標までの道のりを
シミュレーション
身長・今の体重・目標の体重・通う回数を入れると、BMIと目標までの期間の目安が出ます。無理のないペース（1週間に体重の0.5〜0.9%程度）で計算しています。
身長165cm
今の体重68.0kg
目標の体重60.0kg
通う回数
※ あくまで一般的な目安の計算です。効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。持病のある方・妊娠中の方は医師にご相談ください。
03
PRICE
料金プラン
すべて税込の表示です。入会金のほかに、追加の費用はかかりません。
INTENSIVEいちばん人気
2ヶ月集中コース
週2回・2ヶ月で、体と食事の習慣をまとめて見直したい方に。
248,000円／16回（2ヶ月）
1回あたり 15,500円
- マンツーマン 50分 × 16回
- 毎日の食事サポート（LINE）
- 体組成の測定・記録
- ウェア・タオル・プロテイン無料
- 卒業後のホームトレーニング表
お支払いの目安
- プラン料金
- 248,000円
- 入会金
- 33,000円
- 食事サポート
- 込み
はじめにお支払いいただく金額
281,000円
分割払い（最大24回）にも対応しています。無料体験当日のご入会で、入会金が半額になります。
※ 表示の料金はサンプルです。2ヶ月集中コースは、開始から30日以内であれば未消化分を返金します（入会金を除く）。
04
TRAINERS
あなたを担当するトレーナー
01 / 0502 / 05SHOTA IMAMURA
今村 翔太トレーナー｜指導歴7年
- #筋力アップ
- #デッドリフト
- #スポーツ
「正しいフォームが、いちばんの近道でケガの予防です。重さより、まず動きを丁寧に。」
03 / 05KAZUKI HARADA
原田 一輝トレーナー／食事指導｜指導歴9年
- #食事サポート
- #体脂肪
- #外食対策
「食べたものを責めるのではなく、次の一食をどう選ぶか。毎日のLINEで一緒に考えます。」
04 / 05DAICHI SAKAMOTO
坂本 大地トレーナー｜指導歴5年
- #ボディメイク
- #増量
- #上半身
「体が変わると、毎日の気分も変わります。目標の写真があれば、ぜひ見せてください。」
05 / 05TAKERU IDE
井手 健トレーナー／ストレッチ｜指導歴8年
- #柔軟性
- #腰痛予防
- #40代以上
「年齢を理由にあきらめなくて大丈夫。体の硬さや痛みに合わせて、メニューを組み立てます。」
※写真はイメージです
05
SESSION FLOW
1回50分、トレーニングの流れ
手ぶらで来て、手ぶらで帰れます。ウェア・シューズ・タオル・プロテインはすべてご用意しています。
- 0–5 MIN
CHECK-IN
体調チェック
睡眠・食事・痛みの有無を確認して、その日のメニューを微調整します。
- 5–15 MIN
WARM-UP
ウォームアップ
関節を動かして体温を上げ、ケガをしにくい状態をつくります。
- 15–45 MIN
MAIN
メイントレーニング
目標に合わせた種目を、フォームを確認しながら少しずつ負荷を上げて行います。
- 45–55 MIN
COOL DOWN
ストレッチ
トレーナーが体をほぐします。次回までの宿題と食事のポイントもお伝えします。
- AFTER
SHOWER
シャワー・お着替え
個室シャワー完備。アメニティもそろっているので、仕事帰りも手ぶらで通えます。
NUTRITION SUPPORT
食事は、写真を送るだけ。
毎日トレーナーが返信します。
糖質を完全に抜くような極端な方法はおすすめしていません。コンビニや外食、飲み会の日でも選べるメニューを一緒に考えて、トレーニングを卒業したあとも続く食べ方を身につけます。
目安のPFCバランス（例）
P たんぱく質
30%
F 脂質
25%
C 炭水化物
45%
※ 体質や目標によって変わります。
担当：原田（食事サポート）
トーク画面のイメージ
お昼はコンビニです🍙 サラダチキンとおにぎり2個にしました
いい選び方です！たんぱく質がしっかり取れています。おにぎりは1個にして、具だくさんの味噌汁を足すと、午後もお腹が空きにくいですよ。
今夜は飲み会です…
楽しんでください🍻 焼き鳥や刺身を中心に、締めのラーメンだけ控えられたら十分です。明日のトレーニングで調整しましょう。
06
FACILITY
施設紹介
個室は全4室。ウェア・シューズの貸し出し、個室シャワー、パウダールームを完備しています。写真を押すと大きく表示されます。
07
VOICE
お客様の声
30代・女性・会社員｜2ヶ月集中コース
BEFORE
64.2AFTER
0.0人に見られるのが苦手で、個室なのが決め手でした。食事のLINEが毎日の励みになって、初めて最後まで続けられました。
40代・男性・自営業｜2ヶ月集中コース
BEFORE
82.4AFTER
0.0健康診断の数値が気になって入会。腰痛があることを伝えると、無理のないメニューに変えてくれたので安心でした。
20代・女性・看護師｜月額通い放題
BEFORE
52.0AFTER
0.0体重よりも、姿勢と脚のラインを変えたくて。夜勤明けでも予約が取りやすく、今も通い続けています。
※ 掲載している声・数値は架空のサンプルです。効果には個人差があります。
08
FREE TRIAL
無料体験を予約する
カウンセリング・体組成の測定・30分の体験トレーニング（合計約60分）。無理な勧誘はいたしません。
09
FAQ
よくある質問
はい。会員様の多くが運動初心者の方です。最初はフォームの練習や軽い負荷から始め、体力に合わせて少しずつ進めていきます。
体質や生活習慣によって変化の出方には個人差があるため、結果をお約束することはできません。そのぶん2週間ごとに記録を見直し、メニューと食事を一緒に調整していきます。
極端な糖質制限などは行いません。今の食生活を伺ったうえで、続けられる範囲の改善から始めます。外食や飲み会のある日の選び方もアドバイスします。
手ぶらで大丈夫です。ウェア・シューズ・タオル・プロテイン・シャワーのアメニティをご用意しています。
前日の22時までなら、Web からいつでも変更・キャンセルできます。体調不良など急な場合はご相談ください。
はい、在籍状況により指名が可能です。無料体験の予約時にお申し付けください。
- 住所
- 福岡市中央区天神 0-0-0 IMPACTビル 3F（架空）
- アクセス
- 地下鉄 天神駅から徒歩4分
- 営業時間
- 7:00〜23:00（最終受付 21:00）
- 定休日
- 水曜日
- 電話
- 0120-000-000
Portfolio Demo
このページは制作見本です
架空の店舗・サービスへのお申し込みではありません。ホームページ制作のご相談は WiLBfv までお問い合わせください。